На что обращать внимание при беременности наступившей в результате ЭКО лечения

Вы были терпеливы, вы приложили много усилий, вы ждали и, наконец, все ваши усилия окупились: вы беременны в результате ЭКО лечения! Если вы думаете, что худшее уже позади, вы ошибаетесь; так как реальный марафон только начинается. Сотрудники клиники ЭКО успешно завершили свою миссию, применяя наиболее подходящее лечение, теперь ваша очередь. Ухаживать  наилучшим образом за драгоценным наследием внутри вас является в  ваших руках.

Первые три месяца очень критичны, поскольку у беременностей наступившых в результате ЭКО лечения вероятность многоплодной беременности и выкидышей достаточно высока. В течение этого периода времени, будущие матери не должны быть вовлечены в действия требующие много усилий, должны отдыхать и хорошо ухаживать за своим здоровьем и телом.  Оставляя в стороне побочные эффекты, эти первые три месяца беременности являются самыми приятными.

Ключевой момент: Здоровая диета

Существует причина для выражения «Вы должны есть за двоих». Это  относится и к беременныости наступившей в результате ЭКО лечения. Вы должны составить сбалансированную, своевременную и правильную диету в течение первых трёх месяцев беременности и продолжать её применять на продолжительности всей беременности. Вы должны особенно включать в эту диету пищу богатую кальцием, белком, минералами и содержанием Омега 3, а также избегать кофеина в вашем рационе.

Ещё одна важная вещь которую вы должны включить в ваш рацион это вода. Рекомендуется пить 2-3 литра воды  комнатной температуры в день и увеличить употребление воды в жаркие дни.

Как и любые другие будущие мамы, вы должны воздерживаться от курения и употребления алкоголя во время беременности. Если вы их употребляете, рекомендуется прекратить их использование ещё перед началом ЭКО лечения. Держаться подальше от кофеина, никотина и алкоголя во время беременности идеально как для вашего здоровья, так и для здоровья  вашего ребёнка.

Более того, женщинам которые забеременили с помощью ЭКО лечения следует избегать стресса, проводить время в спокойствии и не торопиться. Таким образом, они смогут иметь беспроблемную беременности и будут держать своего драгоценного ребёнка на руках в надлежащий срок.